参考にした本はこちら。
富士山チャレンジサポートBOOK2014 (NEKO MOOK)
また、テレビの検索で「登山」にヒットする番組は予約し、登山に関する知識を増やすようにしました。
カテゴリー: 富士登山に向けての準備
装備と持ち物の準備
■リュックサック（登山ザック）
・水、行動食、防寒着なども入れると３０L前後
散々悩みましたが、ノースフェイスを選びました。スタイリッシュです。
ずっと身につけるものなので、お気に入りのザックは、モチベージョンが上がります。
■ウェア
・レインウェア 登山に適しているもの
・サポートタイツ 膝をサポートしてくれるもの・・・C３fit
・アンダーウェア 速乾性が優れているもの
■トレッキングポール
・2本あると断然ラクです！ スポーツオーソリティーで
Alpine DESIGN
の商品を買いました。
■登山靴
・しっかりとしたトレッキングシューズを履く事で、ねん挫などを防げる。
特に須走ルートの下山は、足が疲れているし、砂走りなど、足をひねりやすいポイントが多いので、靴は重要。
富士登山のリハーサル
ジョギング、ハイキングなどはしておりましたが、登山は初心者。
そこで、富士登山のリハーサルとして、今シーズン高尾山と富士6合目までの登山をしました。
■高尾山
・目的は、富士登山本番と同じリュックサックと登山靴で行くことに。
・行きは６号路、帰りは4号路。登山ルートをネットで調べたり、タイムスケジュールを立てたり、
登山の超初心者としては、高尾山は良い選択でした。
■富士六合目までの登山
・富士スバルライン五合目から佐藤小屋、里見平経由で、六合目までの登山 （約２時間）
・まず２０００mの高度になれる。食事をとりながら、1時間半滞在してから登り始めました。
・トレッキングポールになれるのも目的の１つ。
